Benfica Otamendi revela ritual em dias de jogo

Nicolás Otamendi, defesa-central do Benfica, revelou o seu ritual em dias de jogo.

«No dia anterior ao jogo tento descansar e dormir bem, sem ir para a cama demasiado cedo, porque senão acordo muito cedo. Para mim, o mais importante é a sesta no dia do jogo. Ou seja, dormir a sesta nem que sejam só 20 minutos. Penso que é fundamental. Depois, acordar de manhã relaxado, saber que descansaste bem. Almoço ao meio-dia, sesta e estou pronto para o jogo. Penso que os treinadores não interferem com a tua rotina. Mas, por exemplo, o Pep Guardiola deixa-te fazer a tua rotina. Cada jogador tem a sua maneira de preparação para o jogo. Mas não há nenhuma indicação em específico. Só para descansar bem na véspera», começou por dizer, em entrevista à UEFA, citada pelo jornal O Benfica.

«Antes podia ter aquele nervosismo, aquele receio de que algo me saísse mal, agora é o contrário, mentalizo-me de que as coisas vão sair bem. Isto é, manter um sentimento positivo, a meu ver, é a chave para qualquer jogador. Tento fazer sempre a mesma coisa. Por exemplo, sempre que entro em campo, faço o sinal da cruz, digo umas palavras que são só minhas. Tento mentalizar-se, como disse anteriormente, de que as coisas me vão sair bem, de que a equipa vai funcionar bem e vamos conseguir a vitória», completou.