Sporting Leão a trabalhar o físico sempre com a bola presente

Segundo dia de preparação neste arranque de temporada do leão, maior exigência no treino com os jogadores a apurarem a forma física através de vários exercícios, mas também sempre com a bola presente.

Rúben Amorim orientou um treino matinal em que o trabalho físico foi nota dominante embora ainda sem intensidade máxima, pois esta primeira semana de trabalho servirá essencialmente para os jogadores voltarem a adaptar-se às rotinas dos treinos e ao aumento progressivo da carga.

Mesmo sabendo-se que nenhum jogador descura o trabalho em período de férias, a intensidade e volume de treinos será sempre progressiva, também para prevenir o aparecimento de lesões nesta fase preparatória da temporada, essencial para se criar uma base física para uma época exigente.

Quem esteve ausente dos trabalhos foi Jeremiah St. Juste. O defesa-central neerlandês ficou-se pelo departamento médico e pelo ginásio, cumprindo treino individualizado que visa reforçar os índices físicos para que possa ter uma época sem os muitos problemas físicos que o apoquentam há dois anos.

Hoje, o plantel sportinguista volta a trabalhar da parte da manhã, na Academia (10.00 horas), à porta fechada.