Jornalista do Jornal A Bola desde 1993, começou por trabalhar na área das modalidades não profissionais. Ao longo dos anos desempenhou funções de redator de futebol nacional, futebol internacional e foi um dos responsáveis pela edição de Angola do Jornal A Bola.
Integra no presente a editoria Futebol Internacional.
Fez parte da Direção do Sindicato dos Jornalistas como vogal durante cinco anos e foi eleito presidente do organismo em maio de 2021, sendo também um dos negociadores do Contrato Coletivo de Trabalho, publicado em agosto de 2023.
Esteve na Comissão Organizadora do V Congresso dos Jornalistas Portugueses.
Fundador da Associação Literacia para os Media e Jornalismo e membro do Conselho Consultivo da ERC.
Fez o Curso de Formação de Formadores no CENJOR.
Licenciado em Comunicação Social no Instituto Politécnico de Setúbal.
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