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4 abril 2025, 12:55
Olímpico João Costa bate recorde dos 50 costas
Nadador do V. Guimarães derrubou a marca que já igualara há quase dois anos durante as eliminatórias do Open de Portugal que decorre no Jamor até domingo
Diogo Ribeiro revelou que esteve mais de um mês sem poder treinar a 100 por cento
(Fotografia Sena Goulão/Lusa)
Exclusivo A BOLA Diogo Ribeiro: «Estive para ser operado e podia acabar a carreira»
Nadador do Benfica conquistou o título nacional dos 100 mariposa, mas ficou a escassos 2 centésimos do mínimo para o Mundial de Singapura, no verão, para o qual já está qualificado em duas provas. Afinal, o que poderia ser um momento de frustração, foi de alegria e tranquilidade depois de um grande susto devido a lesão no ombro esquerdo
Já com mínimos para o Mundial de Singapura, em julho, aos 50 livres e 50 mariposa, Diogo Ribeiro apenas se inscreveu para o Nacional Open de Portugal, que decorre no Jamor, aos 100 livres e 100 mariposa. Distâncias a que ainda não tem visto para o verão.
Dispensado das provas de quinta-feira, esta sexta-feira entrou em ação, pela primeira vez, e nadou a final dos 100 mariposa, assegurando o título de campeão com 51.79s. A escassos 2 centésimos do acesso (51,77) para Singapura. Ainda que na próxima semana vá também participar, com a Seleção, no Open da Irlanda e disponha de alguns meses para alcançar o mínimo, a vitória no Jamor, com Vasco Morgado (Algés, 54,02) e Kevins Apseniece (FC Porto, 54,51) a dividirem o pódio, poderia ser um momento de alguma frustração para o duas vezes campeão do Mundo.
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Afinal não. Para quem esteve um mês sem poder nadar com os braços e perto de uma intervenção cirurgia, mais um título de campeão foi alegria e satisfação. «Ter ficado a 2 centésimos não foi frustrante. A federação é que apontou esses mínimos, mas os meus treinadores e a minha equipa, que estão comigo diariamente, sabem que estive um mês com uma lesão em que podia ter sido operado ao ombro esquerdo. Uma lesão do labro», começa por revelar a A BOLA o olímpico do Benfica.
«Felizmente fomos por um método mais conservador e optámos por fazer e muito treino no ginásio para reforçar o ombro e também para não me doer… Enfim, para ver se não era preciso ter de efetuar uma cirurgia. Por isso, é gratificante estar aqui hoje e tornar a conseguir 51.79s. Voltar a abaixar dos 52 segundos, que era uma coisa que não imaginava que seria capaz», vai contando Diogo, que com 51,79 alcançou a terceira melhor marca europeia do ano em piscina longa, ainda que só agora tenha começado a temporada, e detém como recorde nacional os 51,17, registados no inesquecível Mundial de Doha2024, onde se sagrou campeão do mundo.
«De manhã [na eliminatória] tinha feito 53.4s. À tarde, pensava que chegaria, na melhor das hipóteses aos 52,5s. Foram 51.79, estou superfeliz, sinceramente. Agora é colocar a cabeça nos 100 livres de domingo. Mas lá está, vim sem ter os mínimos no pensamento. Simplesmente para ver o que é que podia fazer, porque não sabia como é que me encontrava», acrescenta já depois de ter subido ao pódio para receber as medalhas do Nacional e da prova open.
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E então como é que conseguiu fazer a preparação para estes campeonatos? «Já que não podia treinar braços, estive um mês só de treinar pernas, a evoluir nos fundamentos que me faltavam. Quinta-feira da semana passada, ou seja, sensivelmente uma semana, é que recebi alta médica e pude juntar-me à equipa principal [do CAR Jamor] e treinar normalmente».
«Por isso é que digo que estou super surpreendido. Em uma semana de treino normal, fazer 51,7s, acho que é de outro mundo», afirma, sorrindo. Apanhou um grande susto? «Assustei-me muito. Pensei que a época ia ficar por ali. Ainda por cima nadadores quando são operados ao ombro… é difícil. A carreira pode acabar…», responde já com ar mais sério.
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Mas agora está tranquilo? «Agora estou muito tranquilo e muito feliz. Lá está, vim competir e não sabia como é que estava. No máximo pensei que chegaria aos 52s e estava com medo. Receoso do estado de forma em que me podia encontrar. Afinal sempre havia sido um mês e pouco sem treinar. Não estou muito explosivo, por isso foi um resultado super positivo, tanto para mim como para os meus treinadores. Neste momento é pensar no Mundial e na prova que vamos ter daqui a uma semana na Irlanda, que me vai mostra mais coisas».
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E crê que, para quem ficou a 2 centésimos do mínimo, daqui a uma semana possa lá chegar, ou neste momento, por ter estado um mês só a treinar pernas, o que sair será bom porque essa não é a preocupação? «Neste momento estamos tranquilos. Só mesmo mais focados no Mundial. Na Irlanda será mais um torneio de preparação, assim como está a ser este».
«Não por me achar o maior do mundo, mas por saber na forma que que me encontro, por ter voltado a há uma semana. Enquanto os meus colegas já estavam a fazer o taper [período de menor carga], eu estava a voltar a fazer o bloco 4, de resistência. O bloco de base. Portanto, é um resultado positivo no Nacional, e daqui a uma semana tentar fazer ainda melhor. Se sair o mínimo é bom, se não sair é com os olhos de postos do Mundial», concluiu.
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